Hellow!

Tänkte skriva en lista på vad jag kommer att använda för insperation under denna sommar! Men först, hur jag ska träna upp mig. Kommer först och främst att dansa genom Wii-spelen "Just Dance" och "Just Dance 2". Jag kommer även att hoppa hopprep varje dag, samt göra övningar som ger mig bättre styrka och smidighet. Något jag kommer behöva öva mycket på är min balans och "spotting". För er som inte vet vad "spotting" är så är det en teknik som man använder när men snurrar. Det går till så här: Du hittar en punkt långt ifrån dig (det kan vara en lampa osv eller bara något du får fram i fantasin), sedan tittar du på denna punkt så länge du kan, samtidigt som du snurrar. När du senare inte klarar av att vrida kroppen mera utan måste få med huvudet, då snurrar du runt huvudet snabbt för att hitta punkten. (kommer leta upp ett klipp där det syns tydligt, jag förklarar inget vidare).

Filmerna jag använder insperation i från är:

Burlesque

Dirty Dancing (1 och 2)

Step up (1,2 och 3)

Stomp The Yard (1 och 2)

Save The Last Dance (1 och 2)

Center Stage (1 och 2)

You Got Served

How She Moves

Honey

Fame

Streetdance

Dance Flick

Chicago

Camp Rock (1och2)

High School Musical (1,2 och 3)

Sedan kan det ju förekomma vissa eventuella youtube-klipp,men dem kommer jag lägga ut :)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Hellow! Tiden bara flyger förbi.... Det är bara tre veckor kvar av utmaningen :O Hittills har vi i princip gjort klart två mixar. Den ena är på 5-6 minuter lång och all dans har vi hittat på helt själva och den andra är på ca 3 minuter och nästan...

ello =)   jahapp då vaar vårt läger slut :/ känner att jag saknar Sofie helt mycket... I don't have a roomie anymore TT-TT I slutet av denna veckan har vi gjort ganska mycket, vi köpte högtalare till danslokalen, dansat extremt mycket, lärt oss...

Hellow! Dagen börjar med att vi försover oss och kommer nästan försent till dansen. Men som tur försov sig Simon, Collin och Hampus också... Lucky us.. Anyway. Träningens fokus la på att lära Hampus göra en wave. Det blev mitt uppdrag eftersom St...

Hellow!! Först, SORRY Steffi... Var helt död efter din träning x(.. Har träningsvärk överallt :'(.. Lite ändring inför imorgon. Line kan inte komma för vi (jag) inte fixat fram CD-skivor till kameran vi ska filma med. Så det vore bara onödigt om ...

ello :D   Idag var första dagen vi dansade i en riktig danssal. Kan inte säga hur mycket det underlättade för oss att dansa. Det fanns så mycker mer plats för att inte tala om SPEGLARNA. It was like a halleluja... o.o dagen gick ungefär som vi vi...